12/8移動時間のお知らせ

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11月のジョギングとマラソン大会

11月ジョギング

走行回数 10回

走行総距離 52キロ

平均走行距離 5.2キロ

1キロ平均走行ペース 5分35秒

 

 

嬉しいことに、走ることがすっかり習慣化されてきています。

こうなってしまえば、こっちのものです♪

走らない日が続くと、体がウズウズしてくるぐらいになりました!

 

継続と習慣化が身に付いたらなら、次はそれを結果として表れるようにしたい!

「大会に出てみよう!!」

ということで、皇居ランを一緒に走ってくれている友人と蓮田スイーツマラソンに参加してきました。

 

スイーツマラソン??

10キロマラソンの給水所にスイーツやお菓子が準備されている、なんとも楽しいマラソン大会でした。

(真面目に走っていたので、スイーツを食べている余裕はなかったのですが・・・)

 

普段1人で走るのとは違い、ライバルのランナーさんたちがいること。

沿道ではたくさんの「頑張ってねー」とエールを送ってくれる人たちがいたこと。

そのおかげもあり、普段走っている時よりも好タイムで走ることができた。

10キロという今まで最長のマラソンだったにもかかわらず!

 

周りからの影響って大きいですね。

この大会に出場できたのは、誘ってくれた友人のおかげ。

好タイムで走れたのは、周りの人たちのおかげ。

 

自分1人だと、思っている以上に限界は近くにあるものなのかもしれません・・・

 

 

このペースを維持しつつ、時にはさらに負荷をかけつつ走ることは続けていきます。

12月も50キロ走るぞ!!

 

 年末年始はお休みございません!

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12月のお知らせ

3(火)整体仲間との忘年会のため、 

午前のみの営業とさせていただきます。

15(日)整体セミナーのため、

20時以降のお伺いとさせていただきます。

 

気が付けば、もう師走です!!!

泣いても笑っても、あと一ヶ月で今年も終わってしまいますね・・・

せっかくでしたら笑って終われるように、12月を過ごしていきましょう(^^)/

 

やれ忘年会だ、やれクリスマスだ、やれ大掃除だ、やれ正月前の追い込み仕事だ

体にムリをかける機会が増えてしまうのも師走ならでは・・・

ムリをかけたら、その分メンテナンスをしていくことを忘れず(*^_^*)

 

元気に活発に年末を新年をお迎えしましょう!

イベント依頼や特別な予定が入った際には、ブログやSNSで随時お知らせいたします。

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みどり色って人気ないですかね・・・

みどり出張整体をはじめて6年と半年が経っています。

 

制服はみどり色のもの、靴下もみどり色。

上着もみどり色のもの、ないしはみどり色に合う色。

みどり色のグッズも目に留まるようになり、段々と増えていっています。

仕事仲間や友人からも、みどり色にまつわるものをプレゼントでいただきます。

 

お客様から「みどりさん」とか「みどり屋さん」と呼ばれることさえあります。

 

写真にあるように、みどり色のペンも、たくさん使うようになっています。

私の周りには、「みどりなもの」が溢れているわけです。

 

ですが・・・

一般的にはみどり色はあまり人気のない色のようなんです!!!

みどり色の制服、靴下、どちらも生産中止になりました・・・

みどりのペンも、替え芯を買いに行ったら「もう生産されていないみたいですね」

と、店員さんにカタログを確認しながら言われてしまいました。

 

ファッションのことで「日本人はみどり色が似合わない」と書かれているものがあった記憶もあります・・・

 

元気の出る健康的な色なのに、なかなか受け入れられず浸透していかないのは、少し悔しい気持ちです。

みどり色、もっと普及していきたいですね!(みどり出張整体とセットで!)

 

 

本日もみどり色で出張しています! ご予約、ご連絡お待ちしています! 
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妊婦さまへのフットマッサージ教室

友人の奥さまが妊娠8か月

脚がだるい、足がつる、つりそうになる、それが毎日のようにあり

さらに、妊娠前から頭痛持ちで、慢性的な肩こりに悩まされている妊婦さん。

 

赤ちゃんができたお祝いに整体を受けていただいて

その後、足の症状の緩和のため、フットオイルマッサージを受けていただきました。

その時に、友人の旦那さまに教えながら、一緒に施術をしていきました。

私が左足、友人が右足と、実際に施術をしながら説明をしながら進めていきました。

初めての方に感覚的なものを伝えていくのが難しいことを、再認識した次第です(汗)

 

奥さまのつらさを旦那さまが直接に少しでも緩和してあげられるように・・・

自分の仕事をそんなかたちでお伝えできることに、すごく嬉しい気持ちになりました。

マッサージや整体、相手の体にタッチすること、それも一つの癒しになります。

触れることによって安心が生まれます。

さらに、つらい症状、つらい状態が緩和されるのなら、やってあげる方が100倍いいですよね。

お互いハッピーになって、喜び合えるし、距離も近くなる。いいこと尽くしです!!

 

貢献させていただける機会を与えてくれた友人に感謝です。

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