7月のお知らせ

7月は今のところ、お休みさせていただく日はございません!

 

すでに予約が入っている日もありますので

ご希望のお日にちが決まりましたら、早めのご予約をお願い致します。

 

緊急事態宣言の解除。

自粛要請緩和、そして県外移動も容認となり、

出張でホテルに宿泊中のお客様から、先日ご依頼をいただきました。

 

浦和のロイヤルパインズホテルへ宿泊中で、

一週間の半分以上は出張で飛び回っているというお客様でした。

 

 

新型コロナウィルスの対策について

 

 

まだまだ気を緩めずに上記のページにあるように、

コロナウィルス対策をしたうえで訪問をさせていただいております。

 

ご予約、ご連絡お待ちしています! 
さいたま市、埼玉県、東京都内での出張整体、出張マッサージ

浦和、与野、大宮への出張整体

ホテルへの出張整体も承ります。

イベント参加、企業様からのご依頼も承ります。 

続きを読む 0 コメント

埼玉都民!?

川口駅近くのお客様からご依頼をいただく機会が増えてきています。

 

川口市と言えば鋳物で有名な街なのですが

川口生まれで川口育ち、鋳物の会社の二代目社長さんのお客様がこんなことを言っていました。

「川口に住んでいるのに、埼玉県民じゃなくて、東京都民だと思っている人たちがいる」と・・・

 

確かに川口駅から一駅で荒川を渡れば、そこは北区「赤羽駅」

仕事や学校は都内に出る。

埼玉に住みながら都内で活動をしている方たちは「埼玉都民」と揶揄されているようです。

もしくは、私は特別なのだと自称している!?

 

川口はその境界線に位置する場所でもあるため、埼玉都民メンタルな人との違いを強めに感じられるのかもしれません・・・

 

 

みどり出張整体は、川口、浦和はもちろん

さいたま市内、東京都内でもご依頼いただければ、できる限り訪問させていただいています!

続きを読む 0 コメント

新型コロナウィルスの対策について

5月後半に緊急事態宣言が解除されました。

少しずつ以前の生活に戻りつつあるとは思いますが、いかがお過ごしでしょうか?

 

落ち着きを取り戻しつつある中でも、再び感染拡大の可能性が大きなと言わざるを得ない状況です。

引き続き、感染予防に努めながら訪問いたします。

営業時間は通常通りとさせていただております。

 

・マスクの着用

・訪問時手指のアルコール消毒

・施術道具の衛生保持

・毎朝の体温チェック

 

(タオルについては洗濯済みのものを持参致しますが、気になる場合はお客様ご自身のタオルをご準備ください)

続きを読む 0 コメント

「走る」の意識 言葉編

最近走る機会が多い中

走りながら疑問に思ったことがありました。

 

「走る」って言葉は横文字にすると何個もある。

ジョギング・ランニング・マラソン、など

違いは何だろう??と、調べてみました!

 

・ウォーキング

そのままですけど「歩く」ですね

 

・ジョギング

ゆったりとしたペースで走ることを指す

 

・ランニング

走ることの全般を指す

  

・マラソン

フルマラソン42.195キロを走る競技を指す

  

まずは言葉を理解したうえで、次回はそれぞれ走り方や、走りやすい無理のない姿勢のお話をしていきます。

続きを読む 0 コメント

運動不足にご用心!

緊急事態宣言が延長になり、自粛疲れも見えるようなそうでもないような・・・

 

温かい陽気になってきたせいもあるのか、出張の移動中に、外で人を見かけるのが少し増えてきたように感じました。

いつも通る公園にもファミリーが何組もいて、親子とでボール遊びをしていました。

駐車場で親子で遊んでいる姿もちらほら見かけます。

 

少しでも運動する機会を作る意識は持っておきたいですね。

コロナウィルスの感染リスクを抑えたうえで。

 

「近所のお友達と集まって会うことがゼロになってしまった」

「通勤で歩いていたのに、それがほとんどなくなった」

「定期的に参加するスポーツサークルがストップしてしまった」

「通っていたフィットネスジムが閉鎖になってしまった」

などなど

 

お客様のお声は様々ですが、体を動かす機会が激減してしまっています。

普段から適度な運動をされている方が運動不足になってしまうと、不調や血行不良によるコリ感を感じやすいかもしれません。

 

自粛で外出する機会も少なく、息が詰まるような気持ちになっている方もいるかと思います。

「外に出て歩く!!」

運動不足解消にチャレンジしていきましょう。

気持ちのリフレッシュにもなります。

 

普段から運動不足の方には「ウォーキング」

まあまあ体は動かせるなら「ジョギング」

バリバリ走れるなら「マラソン」

 

それぞれに合わせた運動強度で走ったり歩いたりしていけばよいと思います。

時間的には「夜の遅い時間」か「早朝」か、その時間帯だと外で人とすれ違う確率も低くなります。

夜型の人は夜に走る、朝型の人は朝に走る、そんな決め方でもいいと思います。

 

 

目指せ運動不足解消!!

まずは一度だけでも、少しの時間だけでもチャレンジしていきましょう!!

続きを読む 0 コメント