準備不足と灰色の空

整体の時に使用するタオルを乾燥させるために
コインランドリーに行ったのですが
行列ができていて、待ち時間でグッタリしてしまった
出張整体師のワタルです。

 

毎日毎日毎日毎日、雨ですね・・・
出張はバイクでの移動が多いので
雨の日は準備することが増えます。

お客さまのお宅やお部屋におじゃまするのですから
濡れないでいくのは当たり前。

 

ですが先日、準備不足で移動に苦労しました。
お客さまに直接ご迷惑をかけることはなかったのですが、自分自身の段取り不足を痛感しました。

事前の準備を怠ると、いい結果には絶対につながらない。

 

「いいサービスを提供するためには、常に準備を怠らないこと」


必須のことだと、改めて痛感しました。

 

それにしても
雨の日が16日連続・・・
って、8月入ってからずっと雨ってことですよね。
そろそろ、灰色がない気持ちのいい青空が見たいです・・・

 

雨でも曇り空でも、変わらず元気に出張しています!

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リフレッシュも大事

毎日がリフレッシュのような、毎日がお仕事のような

仕事とプライベートの境界線が限りなく曖昧になっていて

ONとOFFがいつでも切り替え可能な、出張整体師のワタルです。

 

七福の湯

戸田にあるスーパー銭湯のようで天然温泉のお風呂屋さん

午前の早い時間にリフレッシュしてきました♪

 

夏になると、湯船に浸かる機会がグッと減ってしまいます。

暑いからシャワーで済ませてしまいがち。

湯船にゆっくり浸かるのは、手軽にできる疲れを取る一つの手段といえます。

でも、たまには大きなお風呂で手足を広げてお湯に浸かりたいですよね。

 

七福の湯は、お客様に勧められて知った温泉です。

炭酸風呂から薬草風呂に塩サウナと珍しいものまであるのに、価格はとっても良心的。

定期的に通ってリフレッシュしています♪

 

自分なりのリフレッシュ方法を見つけておくのも大切なこと。

それがわかっていれば、疲れがたまったとき、ストレスがたまっとき、など

そのリフレッシュする方法で、自分を解放することができるようになりますからね!

 

毎日リフレッシュばかりかもしれない!? ワタルでした!

ですが、やるときはビシッとやるのでご安心ください!

 

お盆休みはございません!

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アンケートが届く時・・・

お客さまのちょっとした一言で嬉しくなって元気になる

けっこう単純脳な出張整体師のワタルです。

 

何度か出張整体を受けてくれたお客さまに、お願いをする施術アンケート

 

「ゴメンね~、どこかいってしまったんだ・・・」

と、次にお伺いしたときに言われることが多々あったので

最近は、封筒と切手を渡して、よければ郵送でお願いします!!

とお願いする事が多くなっています。

 

ですが・・・

届かない・・・待てど暮らせど届かない。 

郵便受けを毎日のようにちょっとドキドキしながら開けるけれど

やっぱり届いていない。

そんな日々を過ごしているうちに、段々諦めの気持ちが膨らんでくる。

そして、一ヶ月を過ぎたぐらいには、記憶は薄れ、忘れてしまっている。

 

そんな中、先日立て続けにアンケートが届きました。

郵便受けを開けると、みどり色の封筒が入っている

一瞬「???」となってしまう。 なぜなら、忘れてしまっているから・・・

でも、次の瞬間に「もしかして!!!」と、胸躍る気持ちになる。

 

2か月前、1か月半前に出張整体を受けていただき、アンケートをお願いしたお客さまから

立て続けに届きました。

 

その驚きと、嬉しさたるや、もう郵便受けから事務所まで

ルンルン気分のスキップで行ってしまうぐらいなものです。

諦めていた意中の人から、お返事が来たぐらいの嬉しさです♡

 

続けていると、いろいろな嬉しさをいただくチャンスがあるのですね♪

その嬉しさをいただけるように、日々の研鑽を怠らぬよう過ごしていきます!

 

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かわいい切手でお便りを♪

かわいいものやキレイなものに目を奪われてしまう

ちょっと乙女なところもある、出張整体師のワタルです。

 

お客さまに送る、お知らせ葉書やバースデーカード

キレイな花柄のものや、かわいいキャラもの切手で送りたくなります。

郵便局にいくと、選びきれないぐらいの切手の種類があるので

買って使わずにたまっていっているかんじもあるぐらいです・・・

 

リラックマの62円切手をゲットしました♪

リラックマの中では、特にキイロイトリが好きなのですが

このかわいい切手はどれも使うのをためらってしまいます。 使うために買ったはずですが・・・

 

アンケートをお願いするとき、送っていただくためにお渡しする切手では

過去に「ぐりとぐら」と「ムーミン」の切手を使っていたことがあります。

そのキャラを好きだった方がいて「別の切手で送っていいですか?」と言われたことがあります。

そんなやり取りも楽しみの一つです♪ 

細かな部分も、自分の好きなように決めて楽しみながらお仕事させていただいています。

 

キイロイトリが大好きな、酉年生まれのワタルです!

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レ・フレール ピアノコンサート

Les Frères レ・フレール ←クリック

 

兄弟ピアノデュオ

レ・フレールという言葉も「兄弟」という意味

ブギウギとはJAZZミュージックよりも、踊りやすい音楽として

出来上がったジャンルの音楽です。

なので、ノリノリで手拍子を叩きながら聴ける曲がたくさん♪

 

2人でもちろん手が4つ

音の出る数が多いだけに、音圧が大きく迫力があります。

ピアノの弦を布で抑えて違った音を出したり、弦を弾いて音を出したり

足でも音を出しています。リズムを両足で刻んで、タップを踏んでいるかのように音を出しています。

手が高速で動いて、両足もタップでリズムを刻んでいて、二人の場所が入れ替わったり、腕がクロスしたり

1人ずつ交互に弾いたり、1人が覆いかぶさるように弾いたり、極めつけは後ろ向きで弾いていたり・・・

とっても、エンターテイメント感たっぷりなピアノ演奏でした。

さらに、かなりの運動量なかんじがします。 実際にお兄さんは汗だくで演奏していました。

 

席はなんと4列目!!! ピアノの位置が近い♪ これだけでも感動ものです。

楽器の本当の音が体に響くのは、本当に心地良いものです (眠くなってしまうときもあるぐらいに・・・)

ホンモノを味わう機会はなかなかあるものではないので、本当に貴重な機会でした。

 

ノリノリな曲を、二人で楽しそうにピアノを弾いています。

これも見たら「ピアノって楽しそうだなぁ♪」と思うキッズも増えそうですね。

レ・フレールのコンサートは年齢制限がなく、子どもも赤ちゃんもOK

小さな頃から、本物の音楽に触れさせてあげたい、という願いがあるのでしょうね。

 

さあ、私もピアノへのモチベーションが高まりました!!

もちろん、整体に向かう気構えは、いつだって忘れていません!!

 

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夏瘦せ注意報

毎年この時期になると「体脂肪10%以下だ!」と、目標は立てるものの

ここ数年は、ずっと達成できていない、出張整体師のワタルです。

10%台まで落ちるのですが、そこからの壁がなぜだか分厚いことに悩んでいます。

 

半月に一度、出張整体を受けてくれているお客さまがいます。

もう3年ぐらいのお付き合いをさせていただいています。カルテを見直してみると、来年でちょうど3年!!

60歳を超えているのですが、週5でフルタイム、ガテン系のお仕事をしています。

仕事の時間が長い時には、半日12時間以上になることも・・・

どれだけ丈夫な身体でも、そんなにムリをしていては、定期的なメンテナンスは必須になります。

さらに!

休みの日にゴルフに出かけることも・・・ かなりのタフさです。

ちょっと私にはマネできないぐらい・・・

 

先日お伺いして、施術をはじめるとき

うつ伏せになってもらうのですが、あきらかに体のラインがスリムになっていました。

白いシャツ(膨張色)にもかかわらず、背中と腰の縦のラインがいつもよりスッとしているんです。

聞くと、約4キロ痩せた、とのこと・・・

自然減なら問題はないのですが、明らかなる「夏痩せ」

あまり食べれていないみたいです。

体を酷使するハードなお仕事ですから、栄養をきちんと摂っておかないと体もうまく動いてくれなくなります。

 

夏はまだまだ続きます。

みなさんも「ダイエットになるからいいや♪」なんてことは言わずに

こんなときこそ、しっかり食べて栄養つけて、暑さに負けないように過ごしましょう。

 

私も「体脂肪10%以下だ!」なんて言わずに、しっかり食べます!

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頑張る人の手助けを

「一年で今が一番忙しい時期なんだよね」

 

豊島区の平和台駅から近くにお住まいのお客様

先週一週間のうち、二度のご依頼をいただきました。

今の時期が、一年で一番お仕事が忙しくなるとき。

去年の今頃は、なんとギックリ腰をしてしまっていた。

今年は、そうはならないようにと、予防も兼ねての出張整体のご依頼。

 

整体を受けるのは半年ぶりぐらいだったので、

よくない意味で、身体は固まった状態に慣れてしまっていました。

コリすぎの状態で、久しぶりに施術を受け筋肉を緩めると、一時的に症状が良くない方に傾く場合がある。

「好転反応」と言われるのですが、それを懸念するぐらいの腰の状態でした。

幸いなことに、そうはならず、次の日は足取り軽くお仕事ができたとのこと。嬉しい限りです。

 

次のお休みの日に、再度のご依頼をいただきました。

「頑張り時だからね、ムリしても大丈夫なように」と・・・

頼っていただけるのは、すごく嬉しいことですが、少し複雑な気持ちにもなってしまいました。

「できる限り、ムリはしないでくださいね」と声をかけることが多いのですが

このときばかりは、グッとその言葉を飲み込みました。

 

頑張らなきゃいけない時がある。ムリをしなければいけない時もある。

そんなときのために、そんなときの手助けをできるように

もっともっと、腕を磨いていきます。

 

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呼吸の大切さを伝える

整体の施術中はもちろん、日常生活においても

常日頃から呼吸について意識を向けている出張整体師のワタルです。

 

先日は、カウンセラー仲間の勉強会の中で、呼吸についてお話ししました。

予めいただいたお題は「ストレスをためやすい人のリラックス方法」で

まさに、呼吸にうってつけのお題だな!と勝手に思い込んでいました(笑) 

私が「呼吸」について学び、実践するようになり3年半以上が経ちます。

その間に、カウンセリングスクールの特別授業として

お話しする機会を何度かいただいています。

 

お話しをするにおいて、今回大きく私の考え方が変わった部分があります。

「何を伝えるべきなのか」それをまずは一番の核とすること。

 

今までは授業としての時間が1時間半~2時間あり、たくさん話す内容を準備しなければいけなかった。

それが今回は約30分、お伝えできる情報量は限られてくる。

無駄を省く作業が発生しました。そのおかげで「伝えるべき部分」が浮かび上がってきました。

難しい言葉をできる限り省き、わかりやすく、日常的に続けやすいことから、お伝えをする。

段階を踏まえていく方が、わかりやすいのではなかろうかと、伝え方にも工夫をしました。

 

「呼吸はまず、吐くことから」とにかく息を吐き切ることが大事。

それさえ日常的に意識できるようになれば、もう半分ぐらいはクリアーしたようなもの。

 

伝える機会があると、自分自身も深く学びが必要になる。

アウトプットを前提とすることで、自分の中にも深く知識が染み入ってくる。

そして、呼吸への意識も高まる。 いいことばかりです。マイナスになることなんて1つだってない!

 

ですが、なによりも、伝える機会をいただけることに感謝をしています。

今回学び直し、改めて呼吸の大切さを実感しています。

そして、今後はもっと多くの人に、呼吸の大切さを伝えていきます。

 

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勘違いの営業さん

  「みどり出張整体さんのお店の中が見れるようになるんです!」

「そうすれば、初めてのお客さまも安心して予約できますよね!!」

そんな電話が営業さんからありました・・・

 

Googleのストリートビューが、今度は店舗の中にまで進出するようだ。

どこまで可視化しようとしているのか・・・

 

「このお店に行きたい!」 でも、どんなところなんだろうか?

そんなときに、この店内ビューがあれば、お店の雰囲気も感じ取ることができるのかもしれない。

プラスなこともたくさんありそうだ。

 

でもね

「みどり出張整体」ですからね。「出張」ですからね。

営業さんも、どんどん契約とらないといけないのでしょうね。

だけど「出張」ですからね。

せめて、電話を入れる前に、HPを見て、見込みがありそうかどうかチェックしないものなのかな・・・

「ヘタな鉄砲、数撃ちゃ当たる」的なかんじでしょうか。

見込みのない相手に鉄砲撃っても、弾丸の無駄使いだと思います。

 

みどり出張整体は名前の通りで、店舗はありませんからね。

何度も言いますが「出張専門」です。 それはたぶんちょっとHPを見ればわかることじゃないかな?

HPもちゃんと見ずに電話かけてくる営業さんにお願いするほど、私はお人好しではございません。

 

可視化されていくスピードはすごいものですね・・・

地球の形から日本に、そして関東にまでズームアップ。

さらに埼玉になり、さいたま市になり・・・目当てのお店が見つかり

極めつけに、お店の中まで見ることができる。

10年前はこんなこと、考えられなかったような気がします。

 テクノロジーの進歩は恐るべきものです。

それとともに、働き方から仕事のあり方から仕事の仕方まで、様々なものが変化していっています。

変化に乗り遅れないように。 そして、変化してはいけない部分をしっかりと意識しつつ。

 

「まずはていねいに」 私のお仕事は人と人とのやり取りです。 それを常に忘れぬように参ります。

 

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手が大きい!

学生の頃から手が大きい出張整体師のワタルです。

 

「出張整体に参りました田中です。よろしくお願いします!」

そんなシチュエーションの写真です。

「手がデカい!」

撮影してくれて確認した友人からのひと言でした・・・

手が顔よりも前に出ていることもあるので

遠近感である程度は手が大きく見えることはあるでしょう。

しかし、これじゃあ、顏よりも手が大きい。

 

実際に手はけっこう大きい方ではあるのですが、この写真は盛りすぎ?かもしれません。

ですが

整体師として施術をするときに、手が大きくてマイナスになることは、一つもないと思います。

「把握揉捏」(手でつかむように揉む)は、手の接地面が広くソフトな当りになります。

「手掌揉捏」(手のひらで揉む)は、これまた接地面が広く一度に多くの部分をカバーできます。当りもソフト。

などなど(あまりたくさんありませんでした・・・)

 

手のひらを使う際には、大きく包み込むようにして圧を加えるので、心地よさを実感してもらいやすいです。

リラックスしていただくためにはすごくプラスになってくれる大きな手。

 

私の大事な大事な商売道具ですね♪

手が大きな原因は、子どもの頃から牧場の手伝いをしていたからでしょう。

物心ついたときには、牛のお世話の手伝いをしていました。

スコップでウンコ持ったり、ホウキではいたり、フォークで干し草を牛にあげたり。

たぶん、手を使うことが多かったので発達していったのだと考えています。

イヤイヤしていた時期もある牧場の手伝い。 それも今では感謝することですね♪

 

 

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