311から10年・・・

続きを読む

大先輩の整体院が・・・

昨年末、とてもお世話になった整体師の院が閉店をむかえることになってしまいました。

最初に働きはじめた整体院で院長をしていて、その方に施術・接客・管理業務と多岐に渡って教えていただきました。

 

そこでは約1年半しか勤務はしなかったのですが、私の整体の仕事に関する基礎はそこで作られました。

恩師と言っても、言い過ぎではないかもしれない存在です。

蕨に院があったので、出張で近くを通る時に顔を出したこともあります。

施術を受けに行くこともあり、経営に関するアドバイスをいただきに行ったこともあります。

 

お店を閉める間際は、馴染みのお客様で予約がいっぱいになり、挨拶に行けない状況でした。

多くの方々から支持されていたことが伺えます。

 

一緒に働いていた仲間と挨拶に伺ったのですが、整体仲間にお客様の引き継ぎもお願いしていました。

辞めることになっても、お客様の後のことを考えている先輩でした。

 

辞める経緯は詳しく聞いてはいませんが、実家に帰ることを決めているとのことです。

 

どんな状況であれ、続けられることに感謝して

依頼をしてくれるお客様にも感謝をして

元気でいられる自分の体に感謝して

支えてくれている家族にも感謝します。

 

 

先輩から教わったことを磨き上げ、新しいことも取り入れていき

より良い整体・サービスを提供していけるように精進してまいります!!

 

ご予約、ご連絡お待ちしています! 
さいたま市、埼玉県、東京都内での出張整体、出張マッサージ

浦和、与野、大宮への出張整体

ホテルへの出張整体も承ります。

イベント参加、企業様からのご依頼も承ります。

続きを読む 0 コメント

4年ぶりのご依頼!!

4年ぶりのお客様からご依頼をいただきました!!

一度きりのご依頼だったので、4年経ってまたご依頼いただけることにビックリしてしまいました!

 

以前は下肢や足裏の疲れ、首の不調や頭痛が出てしまっていたのですが

今回は、腰・臀部・ハムストリングスと、不調の出ている部分が

だいぶ変わっていました。

「ギックリ腰手前でしたね」というぐらいの状態。

施術後は、ぎこちなかった動きがスムーズになって

立位でのももあげがら楽ちんになったと喜んでいただきました。

 

4年と言えば、大学卒業できてしまうくらいに長い期間です。

そんな前のことを覚えてくれていたことに、まず感謝です。

「もう、そんなに経っていましたっけ?」と、お客様からのお言葉でしたが・・・

 

長らくご依頼をいただいているお客様へ

思い出していただけるようなアプローチをしていくべきだと実感しました!

 

〈写真から〉

東京だけじゃなくて、さいたま市にも八王子があったのですね・・・

ちなみに桜区です。お客様宅の近くの公園でした!

 

 

ご予約、ご連絡お待ちしています! 
さいたま市、埼玉県、東京都内での出張整体、出張マッサージ

川口、戸田、蕨市への出張整体

ホテルへの出張整体も承ります。

イベント参加、企業様からのご依頼も承ります。 

続きを読む 0 コメント

銭湯にて出張整体!

川口にある60年以上続く銭湯「喜楽湯」さんで、先日出張整体をさせていただきました!

喜楽湯さんでは貸切にできる時間帯があり、その時間帯にお客様に整体を受けていただきました!

 

銭湯を格安で貸し切りたい!!

そんな方にもオススメな川口の銭湯。

昔ながらの薪で炊く銭湯です。

お店は若者デザインも取り入れられていて、レトロモダンな印象を受けました!

 

入浴料が450円、サウナに入るのに追加料金必要なし!

良心価格で営業されている銭湯です。

 

写真はお昼休みだったため、シャッターは閉まっている状態でした。

 

喜楽湯 ←クリック

貸し切りの案内など、TwitterやInstagramにて発信しています。

詳しくはご確認お願いいたします。

続きを読む 0 コメント

コロナ禍であっても・・・

武蔵浦和周辺に土曜日曜と別々のお客様から、二日連続でご依頼をいただきました。

 

お一人はコロナウィルスの影響で、先月からお仕事が忙しくなり、疲労たっぷりなお体でした・・・

下肢の疲れが目立っており、股関節の可動域制限があり、姿勢によっては、痛みが出てしまうくらいでした。

「腸腰筋」を緩めていくと、股関節が緩み腰から下肢の動きも少し改善されました。

二週連続で受けていただき、お客様自身で疲れ方の軽減を実感していただけています。

 

もう一人のお客様は、自粛を守って外出の機会がめっきり減ってしまい、生活が激変されたと仰っていました。

パソコン一つで完結するお仕事で、本当に外に出ることがなくなったとのことです。

コロナになって、不必要なモノや時間の使い方がすごく見直されたようです。

ですが、パソコン仕事で首肩周りはガチガチになってしまっていました・・・

ポイントは肩甲骨から首にかけてつながる「斜角筋」でした!

 

 

コロナ禍であってもそうでなくても、体が疲れてしまうのは不変なことです。

体がつらいと、気持ちも明るくなれません。

気持ちを明るく乗り越えていくために、体のケアをしっかりしていきたいですね!!

 

ご予約、ご連絡お待ちしています! 
さいたま市、埼玉県、東京都内での出張整体、出張マッサージ

川口、戸田、蕨市への出張整体

ホテルへの出張整体も承ります。

イベント参加、企業様からのご依頼も承ります。 

続きを読む 0 コメント

埼玉都民!?

川口駅近くのお客様からご依頼をいただく機会が増えてきています。

 

川口市と言えば鋳物で有名な街なのですが

川口生まれで川口育ち、鋳物の会社の二代目社長さんのお客様がこんなことを言っていました。

「川口に住んでいるのに、埼玉県民じゃなくて、東京都民だと思っている人たちがいる」と・・・

 

確かに川口駅から一駅で荒川を渡れば、そこは北区「赤羽駅」

仕事や学校は都内に出る。

埼玉に住みながら都内で活動をしている方たちは「埼玉都民」と揶揄されているようです。

もしくは、私は特別なのだと自称している!?

 

川口はその境界線に位置する場所でもあるため、埼玉都民メンタルな人との違いを強めに感じられるのかもしれません・・・

 

 

みどり出張整体は、川口、浦和はもちろん

さいたま市内、東京都内でもご依頼いただければ、できる限り訪問させていただいています!

続きを読む 0 コメント

運動不足にご用心!

緊急事態宣言が延長になり、自粛疲れも見えるようなそうでもないような・・・

 

温かい陽気になってきたせいもあるのか、出張の移動中に、外で人を見かけるのが少し増えてきたように感じました。

いつも通る公園にもファミリーが何組もいて、親子とでボール遊びをしていました。

駐車場で親子で遊んでいる姿もちらほら見かけます。

 

少しでも運動する機会を作る意識は持っておきたいですね。

コロナウィルスの感染リスクを抑えたうえで。

 

「近所のお友達と集まって会うことがゼロになってしまった」

「通勤で歩いていたのに、それがほとんどなくなった」

「定期的に参加するスポーツサークルがストップしてしまった」

「通っていたフィットネスジムが閉鎖になってしまった」

などなど

 

お客様のお声は様々ですが、体を動かす機会が激減してしまっています。

普段から適度な運動をされている方が運動不足になってしまうと、不調や血行不良によるコリ感を感じやすいかもしれません。

 

自粛で外出する機会も少なく、息が詰まるような気持ちになっている方もいるかと思います。

「外に出て歩く!!」

運動不足解消にチャレンジしていきましょう。

気持ちのリフレッシュにもなります。

 

普段から運動不足の方には「ウォーキング」

まあまあ体は動かせるなら「ジョギング」

バリバリ走れるなら「マラソン」

 

それぞれに合わせた運動強度で走ったり歩いたりしていけばよいと思います。

時間的には「夜の遅い時間」か「早朝」か、その時間帯だと外で人とすれ違う確率も低くなります。

夜型の人は夜に走る、朝型の人は朝に走る、そんな決め方でもいいと思います。

 

 

目指せ運動不足解消!!

まずは一度だけでも、少しの時間だけでもチャレンジしていきましょう!!

続きを読む 0 コメント

しょうぶは肩コリに効果あり!?

こどもの日・端午の節句に欠かせない「しょうぶ湯」

 

柏餅をいただくことも忘れてはいけないことですが・・・

(甘党の私としては、こっちの方が重要だったりして)

 

菖蒲はその昔、薬草として使われていたようです。

だからこそ、こどもの日の邪気払いや健康祈願・無病息災としての役割が残っているわけですよね。

 

乾燥させることで、肩コリ腰痛予防、血行促進効果のある「菖蒲根」と言われる生薬として使用されていたようです。

(葉の部分ではなく、根が生薬として使われていました)

 

こどもの日の前日に枕元に置いて寝ると、邪気払いとなるという言い伝えもあるようです。

 

コロナにかからない為にも、この時期は健康に十二分に注意していきたいですよね。

しょうぶの湯で、気持ちも前向きに元気にして乗り越えていきましょう!

続きを読む 0 コメント

今だからこそ運動の習慣化を!

「浦和巡りマラソン」を一人でしてきました!

 

調神社→埼玉県庁→さいたま市役所→常盤公園→パインズホテル→浦和パルコ→浦和競馬場→南浦和駅→調神社

 

約8キロ  ゆっくりペースでランしてきました。

深夜マラソンだったので、人とすれ違うこともほとんどなく

コロナ感染の危険性は極めて低く、安全な運動だと言えると思います。

 

自粛要請によって、外出する機会が極端に減る。

自宅勤務になり、通勤がなくなる。

歩く機会が減り、運動不足になってしまう(汗)

 

自宅にいる時間が多く取れるこの機会だからこそ

逆に運動を習慣化するチャンスかもしれないですね!!

 

筋力低下は、老若男女問わず、防止していかなければならないこと。

さらにいえば、筋力アップする運動までできれば最高ですよね!!

 

運動アドバイスもしております。

感染予防に勤めながら営業しております。

 

新型コロナウィルスの対策 ←クリック

0 コメント

レンタルスペースでも整体受けられます。

「みどり出張整体の施術を受けたいけど、自宅に訪問は難しい」

「でも、やっぱり受けたい」という問い合わせを先日いただきました。

 

施術を受けていただく場所として、今回はレンタルスペースを活用させていただきました。

 

「みんなの会議室 大宮」

 

レンタルスペースの利用料金をご負担いただく旨お願いしたうえで、日程を合わせて施術をさせていただく運びとなりました。

続きを読む 0 コメント