キャフェ de カラーセラピー

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カウンセリング・セラピストが集まるチーム

今回のイベントは「スタイリッシュ焼き芋会」

だったはずでしたが・・・

雨のため、中止となってしまいました。

 

そのため、予定していたカラーセラピー体験と

チームミーティング&交流の時間となりました。

それはそれで、有意義な時間になりましたけどね♪

 

にじいろヒーリング 

カラーセラピー&シータヒーリング ←クリック

講師は「しんぽんさん」 先日個別に受けたカラーセラピーとはまた違ったかたちでした。

携帯用のミニカラーボトル、お化粧道具にも見えるぐらいにキレイでした☆

1対1ではなくて、一度に多数の人に伝えていくのに、きちんとした進め方をしていました。

ここは大いに学ばなくてはいけない部分です。

私の仕事は常に1対1。ですが、1対多数の方たちを想定した整体施術ではなくて

身体に関しての普段のケアや、健康情報を届けるかたちもいいのではないかと思います。

 

 

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チームリーダーのよしさん

今月からカウンセリングスクールもスタートし、大忙しです。

周りからの信頼も厚い、愛妻家の頼れるリーダーです!

私もチームに貢献できるかたちを模索していきます。

 

心・気持ち・感情にフォーカスするカウンセリング。そして身体を診る整体

心身一如で、どちらもサポートしていけるように精進していきます!

 

ご予約、ご連絡お待ちしています!
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みどり出張整体 田中

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カラーセラピー

にじいろヒーリング 

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セラピストしんぽんさんのカラーセラピーを受けてきました。

今回受けたカラーセラピーは

「3本のカラーボトルを選び自己認識を深めるワーク」

 

普段から色を気にすることが多い出張整体師のワタルです。
ファッションにしても、アートにしても、

カラフルなものによく反応して、心を奪われます♪
以前に色彩検定の資格をとったことがあるぐらいに色に関しては大好きです。

看板に「みどり」とつけているぐらいですから色にはとても関心高いです。

 

選んだ3本のカラーボトル
「イエロー」「オレンジ」「ターコイズ」
色だけではなく、選んだ順番にも意味があり、そこから自分自身のことを掘り下げていきました。
本質的な内面の自己・人間関係・理想像

色が象徴する事柄を投げかけられ、それを掘り下げていく。
自分の中には持ち合わせていない感覚のことを投げかけられると
新鮮さというか、驚きにも似たような気持ちになり
自分自信の感覚や重きを置いている考えを再認識できました。

普段自分ではなかなか考えないような刺激が入り、自分自身を振り返るきっかけにもなりました。
これは、とっても大きな収穫!!
1人で仕事をしていて、周りからアドバイスや指摘をしてもらえる機会はとても少なくなっているから。

 

カラーセラピーはいろいろな種類があり、今回はカラーボトルでしたが

カラーカードを使ったり、オーラソーマを使ったりツールも様々。

セラピストによっても違いがでてくるだろうし、受ける側の捉え方によっても違いがでてくる。
色をツールとして会話ややり取りをしていく中で、お互いの相性ももちろんあるだろう。
実に奥が深い!

 

色(カラーボトル)をツールとして、内面を掘り下げ、振り返り、見つめ直していく。

やり取りは、カウンセリング的要素がたっぷり。

セラピストしんぽんさんの柔らかい雰囲気とていねいな言葉で、やり取りが硬くなってしまうことはなかった。

 

雰囲気づくり、とっても勉強になりました!

そして、選んだ色は自分が普段チョイスしないような色だったのでビックリ!

「好き嫌いではなくて、直感で決めてください」ということだったので。

あまりチョイスしない色を見つめながらのやり取り、それはそれで新鮮な気持ちでした。

 

自分が認識していなかった自分を、垣間見れることがあるのかもしれないですね♪

 

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カウンセラーが水鉄砲大会!?

カウンセラーが主催する運動会

8月は「水鉄砲大会」

 

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さいとうさんが主催する運動会イベント

 

今回はカウンセラーメンバー、プラス参加者さん

さらに、代々木公園で声をかけて参加してくれた

中学生に大学生、そしてそして社会人の方まで、みんなで20名近くのイベントになりました!

 

水鉄砲も、ベレッタタイプから、今どきのタンク付きのものから、マグナム44タイプまで!!

私的にはゲームのガンアクションのヒーローのような二丁拳銃装備でした(笑)

 

「遊びって言葉がいならいコミュニケーションなのかもしれない」

下手なことを考えずに、全力で走り回ったという大人気なさ(笑)
でも、普段の生活の中ではそんな機会は本当にないことを実感します。

解放感はたっぷりでした♪
普段から自由に生きている方ですが、普段の比ではなかったかんじです。

 

中学生に大学生に社会人の方まで、一般の参加者さんも集まってくれて

体を動かす遊びは、見ず知らずの人と言葉を交わすことなく
交流できるものなのだと実感しました。

 

子どもの頃なんて、ずっと遊んでましたもんね。
会話なんてほとんどなくて
いろんなバカなことしたり、遊びまわったり
それでみんな友達になっていた気がします。

 

いつの間にか
いろいろ考えるようになって
考える割合の方が、遊ぶ・動く割合よりも大きくなっていって
いつの頃からか、体を動かして遊ぶということはほとんどなくなっていく。

考えすぎず、体に任せることも、時には必要なのかもしれません。


考え(思考)モードを、動き(遊び)モードにスイッチの切り替え

そんな機会がたくさんあると、ストレスってもっと減っていくと思います。

 

中には、普段運動不足な人は途中でグッタリしてましたけどね(笑)

運動会の前も後も出張に出て「まだまだ体力あるな」と実感もできました!

 

お盆休みはございません!

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箱庭での昔話語り

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カウンセラーズ プチ運動会

自信「再構築」カウンセラー

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彼がリーダーとなって活動をしている

カウンセラーグループ。

おおよそ月に一度の集まり。

毎回、新しいメンバーや飛び入りの参加者がいて

色々な人からの刺激をたっぷりいただいています。

 

カフェでの勉強会をしてから、代々木公園でプチ運動会! 「みんなで大縄跳び」

の、予定でしたが、猛暑の中での運動は危険!ということになり、みんなでシャボン玉遊び♪

 

シャボン玉遊びなんて、いつぶりでしょうか・・・ 小学生ぐらいから、シャボン玉で遊んだ記憶がありません。

いいものですね。ヘタなことを考えずに、遊んで楽しむ。

そこに仲間がいてくれると、さらに楽しい♪ おまけに、まわりのキッズも途中で一緒に遊んでいました。

 

ひと時だけでも、こんなゆったりとゆる~く遊びながら休憩しながら、おしゃべりもしながら

生き抜きとリフレッシュができる機会って、けっこう頑張って作らないとないのかもしれない・・・

そんなことを感じました。 大切な時間ですよね、こんなかんじに遊んでいるのも。

 

「大人なんだから」という否定的な反応をする人もいるかもしれませんが

「大人だからこそ」こういった、リフレッシュの遊びの機会が必要なのかもしれません。

ということを、もっともっと広めていこうとしているカウンセラーグループです!

 

 

もちろんではありますが、整体にもリフレッシュ効果はたっぷりです!!

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公園で大人のプチ運動会!

自信「再構築」カウンセラー

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彼が主催する、そしてカウンセラー仲間も集まる運動会

実は先月も企画していたのですが、雨で中止となってしまい・・・

今月再びのチャレンジです!

 

運動種目「大縄跳び」 そして、シャボン玉遊び

日時:2017.7月15日(日) 15時〜17時
場所:代々木公園(雨天中止)

参加費:無料♬
服装:動きやすく汚れても良い服装

募集:Facebookページにて募集しています

Facebookページ クリック  それか、私にご連絡ください

ご参加追加条件:子どものご参加もOKです♬

 

大人になるとみんなで一緒に運動する機会って、ほとんどないと思います。

パッと思い浮かぶので、会社の運動会ぐらいでしょうか・・・

(それもたぶん、かなり大きな会社に限られるでしょう)

スポーツジムでの運動は各々ですし、プログラムに参加するのも、人はフロアに集まれど

みんなで一緒に何かをするわけではなく、各々がする運動になります。

 

意図的に作らないとないチャンスを、意図的に作ってしまおう!

という企画でもあります♪

 

スマホやパソコンばかり見ていないで、公園でみんなで運動するのも、たまにはいいものです。

デスクワークで固まった体にいい刺激になること間違いなし!

みんなでワイワイ運動すれば、心にも刺激が伝わります(もちろんプラスの刺激)

 

恥ずかしがり屋さんだって大丈夫!

そんな気持ちをそっと支えてくれるカウンセラーがいます。

 

興味のある方、質問などあれば、いつでもご連絡ください。 もちろん、私も参加します♪

 

運動会に参加するため、15(土)は20時以降のご予約のみとさせていだきます。

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運動会からブレストへ

体はもちろん、心の問題も解決に導ける(ようになる)

出張整体師のワタルです。

 

先日のカウンセラーが主催する運動会
雨のため中止となり、交流会となりました。
雨は、一時期ほんの少しぱらぱらと降ったのみだった・・・
天気予報は、あくまで予報。

とは言っても80%で雨が降らないのはあんまりです(涙)

オシャレな街、原宿の、さらにオシャレなカフェ「キュウリ」 へ!?名前はキュウリ!?
名前の由来はわかりませんが、みどりつながりということでOKですね♪

 

「カウンセラーグループの名前を決める」という重要な事案
8名のカウンセラーさんたちから案を募る
ビジネス的な言葉でいうと「ブレインストーミング」 ブレストといわれますね

会って話し合う前にも、グループ内のやり取りで案を出し合っていたのだけど
そこでは、いまいち盛り上がらなかった。
みんなで顔を合わせて、1人の案が別の人に刺激を与えて、新しいアイディアがでる。
捉え方・視点が違う人たちが、同じ事案に向かってアイディアを出し合う
1つのアイディアが起点となって、広がりを見せていく
そのプロセスを目の当たりにして、とても感動してしまいました。


私は普段、ほとんど1人での仕事なので、本当に刺激的でした!
1人でいくらアイディアを振り絞っても限界はある

もちろん、自分で好きなように決めることができる。という、メリットもあるが

自分の思考の枠からはみ出すことは、なかなかできなくなってしまう。


「三人寄れば文殊の知恵」と昔から言われているのが、わかった気がします。

 

言い換えれば「関わり合い」です。

整体もカウンセリングも、人と人との関わり合い、そう言ってもウソではありません。

 

いい刺激をいただけるグループに参加できて嬉しい限りです。

私もお返しをできるよう、もっともっと体と心を多角的に捉えていきます!


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カウンセラーセミナー

カウンセラー・セラピスト養成講座

 

「サブモダリティ(表象系システム)」

五感のどの部分を優位に使っているか、知覚しているか。

人それぞれに偏りがあり、それを知ることによって

コミュニケーションを円滑にすすめていく。

簡単にいうと、そんな考え方(ちなみに私は視覚優位です)

 

「カウンセラー・セラピスト養成」 何だか仰々しく聞こえてしまうかもしれませんが

人とのコミュニケーションを円滑に進めるための方法であったり、仕組みであったり、ヒントであったり

日常生活にしっかりと落とし込んで活用できるものを、たくさん学んでいきます。

 

「カウンセリングは病んだ人にするもの」

そんなイメージを持っている人もいるかもしれませんが、それはかなり間違います。

実際に私も、カウンセリングで学んだことを出張整体の現場で活用しているものがたくさんあります。

そして

自分自身の気持ちの整理や、感情のコントロール、心の声を聴く意識、などなど

自分自身のトレーニングにも、すごく役立ちます。

 

体のトレーニングは、一般的に広まっているけれど

心のトレーニングは、広まっているどころか、一般的に知られてもいないですね。

「心のトレーニングをするためにカウンセリングを学ぶ」

そう言っても、ウソではありません。

 

 

「体のトレーニングと心のトレーニング」

どちらも知り、どちらも学び、どちらも経験して、必要な人に伝えていきます!

 

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カウンセラーが運動会!

自己再会カウンセラー

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彼が主催となって、カウンセラー仲間で開催する運動会!

日時:2017.6月25日(日) 15時〜16時
場所:代々木公園(雨天中止)

募集:Facebookページにて募集しています

Facebookページクリック  それか、私にご連絡ください

 参加費:無料♬
服装:動きやすく汚れても良い服装
ご参加追加条件:お子様もご参加可能です

 

今回、考えている種目は「大縄跳び」

みんなでタイミングを合わせてジャンプ!!

連帯感がとても生まれやすい種目ですね♪ さすがはカウンセラー、種目のチョイスもバッチリです!

 

現代、大部分の方たちは、身体よりも頭を優位に酷使して日々を送っているのではないでしょうか。

頭も使って、身体も使う。そのバランスが良くなってくると、ストレスも軽減されてきます。

難しいことは考えないで、楽しんで身体を動かすだけで、気持ちも軽くなってきます。

カウンセラーは心を扱う人たち。 でも、心へのアプローチ方法はいろいろあって

体を動かすことによって、心も動き、心へのアプローチにつながっていく。

 

まさに、私が考えていること、そのものズバリです!

体を介しての、心へのアプローチ。

それを、みんなで楽しくワイワイと、やってみよう!!という企画ですね。

ステキです♪ その仲間に入れたことを嬉しく思っています。

 

あとは、この梅雨の真っただ中、雨が降らないように祈るばかりです♪

 

運動会に参加するため、25(日)は夜のご予約のみとさせていだきます。

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公園とみどりと心と身体

緩やかな午後の代々木公園

カウンセラーグループの緩やかイベントに参加してきます。

 

整体を生業としていく中で、身体の問題だけでなく

気持ちや心の問題にも関心が向くようになりました。

私自身も心を患った経験があるから

その視点を持てたのかもしれません。

 

カウンセリングスクールに入学し、自らで学び

出張整体で接する方々とだけでなく、普段の生活にもカウンセリングで学んだことは活かされています。

生き方や考え方、物事の捉え方、等々、 とてもプラスに、まさに緩やかに受け取り考えることが可能になりました。

 

今回の代々木公園に集まったグループ約10名、グループとしては初の集まり。

今後の展望やどんなかたちで活動し、どんなかたちでカウンセリングを広めていくのか。

ワイワイ楽しく話し語り、そして学びありの貴重な時間でした。

 

みなさんと話している中で、私の整体師としての立ち位置であったり、

どんなかたちで、別の業種の方達と関わることができるのだろうか・・・

と、いろいろ思考を巡らせることができた有り難い時間になりました。

 

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