カウンセラーが水鉄砲大会!?

カウンセラーが主催する運動会

8月は「水鉄砲大会」

 

自信再構築カウンセラー さいとうよしゆき ←クリック

さいとうさんが主催する運動会イベント

 

今回はカウンセラーメンバー、プラス参加者さん

さらに、代々木公園で声をかけて参加してくれた

中学生に大学生、そしてそして社会人の方まで、みんなで20名近くのイベントになりました!

 

水鉄砲も、ベレッタタイプから、今どきのタンク付きのものから、マグナム44タイプまで!!

私的にはゲームのガンアクションのヒーローのような二丁拳銃装備でした(笑)

 

「遊びって言葉がいならいコミュニケーションなのかもしれない」

下手なことを考えずに、全力で走り回ったという大人気なさ(笑)
でも、普段の生活の中ではそんな機会は本当にないことを実感します。

解放感はたっぷりでした♪
普段から自由に生きている方ですが、普段の比ではなかったかんじです。

 

中学生に大学生に社会人の方まで、一般の参加者さんも集まってくれて

体を動かす遊びは、見ず知らずの人と言葉を交わすことなく
交流できるものなのだと実感しました。

 

子どもの頃なんて、ずっと遊んでましたもんね。
会話なんてほとんどなくて
いろんなバカなことしたり、遊びまわったり
それでみんな友達になっていた気がします。

 

いつの間にか
いろいろ考えるようになって
考える割合の方が、遊ぶ・動く割合よりも大きくなっていって
いつの頃からか、体を動かして遊ぶということはほとんどなくなっていく。

考えすぎず、体に任せることも、時には必要なのかもしれません。


考え(思考)モードを、動き(遊び)モードにスイッチの切り替え

そんな機会がたくさんあると、ストレスってもっと減っていくと思います。

 

中には、普段運動不足な人は途中でグッタリしてましたけどね(笑)

運動会の前も後も出張に出て「まだまだ体力あるな」と実感もできました!

 

お盆休みはございません!

ご予約、ご連絡お待ちしています!
さいたま市、埼玉県、東京都内での出張整体、出張マッサージ

越谷、草加、三郷市への出張整体

ホテルへの出張マッサージも承ります

イベント参加、企業様からのご依頼も承ります。

08088632105

みどり出張整体 田中

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箱庭での昔話語り

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カウンセラーズ プチ運動会

自信「再構築」カウンセラー

さいとうよしゆき ←クリック

 

彼がリーダーとなって活動をしている

カウンセラーグループ。

おおよそ月に一度の集まり。

毎回、新しいメンバーや飛び入りの参加者がいて

色々な人からの刺激をたっぷりいただいています。

 

カフェでの勉強会をしてから、代々木公園でプチ運動会! 「みんなで大縄跳び」

の、予定でしたが、猛暑の中での運動は危険!ということになり、みんなでシャボン玉遊び♪

 

シャボン玉遊びなんて、いつぶりでしょうか・・・ 小学生ぐらいから、シャボン玉で遊んだ記憶がありません。

いいものですね。ヘタなことを考えずに、遊んで楽しむ。

そこに仲間がいてくれると、さらに楽しい♪ おまけに、まわりのキッズも途中で一緒に遊んでいました。

 

ひと時だけでも、こんなゆったりとゆる~く遊びながら休憩しながら、おしゃべりもしながら

生き抜きとリフレッシュができる機会って、けっこう頑張って作らないとないのかもしれない・・・

そんなことを感じました。 大切な時間ですよね、こんなかんじに遊んでいるのも。

 

「大人なんだから」という否定的な反応をする人もいるかもしれませんが

「大人だからこそ」こういった、リフレッシュの遊びの機会が必要なのかもしれません。

ということを、もっともっと広めていこうとしているカウンセラーグループです!

 

 

もちろんではありますが、整体にもリフレッシュ効果はたっぷりです!!

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公園で大人のプチ運動会!

自信「再構築」カウンセラー

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彼が主催する、そしてカウンセラー仲間も集まる運動会

実は先月も企画していたのですが、雨で中止となってしまい・・・

今月再びのチャレンジです!

 

運動種目「大縄跳び」 そして、シャボン玉遊び

日時:2017.7月15日(日) 15時〜17時
場所:代々木公園(雨天中止)

参加費:無料♬
服装:動きやすく汚れても良い服装

募集:Facebookページにて募集しています

Facebookページ クリック  それか、私にご連絡ください

ご参加追加条件:子どものご参加もOKです♬

 

大人になるとみんなで一緒に運動する機会って、ほとんどないと思います。

パッと思い浮かぶので、会社の運動会ぐらいでしょうか・・・

(それもたぶん、かなり大きな会社に限られるでしょう)

スポーツジムでの運動は各々ですし、プログラムに参加するのも、人はフロアに集まれど

みんなで一緒に何かをするわけではなく、各々がする運動になります。

 

意図的に作らないとないチャンスを、意図的に作ってしまおう!

という企画でもあります♪

 

スマホやパソコンばかり見ていないで、公園でみんなで運動するのも、たまにはいいものです。

デスクワークで固まった体にいい刺激になること間違いなし!

みんなでワイワイ運動すれば、心にも刺激が伝わります(もちろんプラスの刺激)

 

恥ずかしがり屋さんだって大丈夫!

そんな気持ちをそっと支えてくれるカウンセラーがいます。

 

興味のある方、質問などあれば、いつでもご連絡ください。 もちろん、私も参加します♪

 

運動会に参加するため、15(土)は20時以降のご予約のみとさせていだきます。

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みどり出張整体 田中 

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運動会からブレストへ

体はもちろん、心の問題も解決に導ける(ようになる)

出張整体師のワタルです。

 

先日のカウンセラーが主催する運動会
雨のため中止となり、交流会となりました。
雨は、一時期ほんの少しぱらぱらと降ったのみだった・・・
天気予報は、あくまで予報。

とは言っても80%で雨が降らないのはあんまりです(涙)

オシャレな街、原宿の、さらにオシャレなカフェ「キュウリ」 へ!?名前はキュウリ!?
名前の由来はわかりませんが、みどりつながりということでOKですね♪

 

「カウンセラーグループの名前を決める」という重要な事案
8名のカウンセラーさんたちから案を募る
ビジネス的な言葉でいうと「ブレインストーミング」 ブレストといわれますね

会って話し合う前にも、グループ内のやり取りで案を出し合っていたのだけど
そこでは、いまいち盛り上がらなかった。
みんなで顔を合わせて、1人の案が別の人に刺激を与えて、新しいアイディアがでる。
捉え方・視点が違う人たちが、同じ事案に向かってアイディアを出し合う
1つのアイディアが起点となって、広がりを見せていく
そのプロセスを目の当たりにして、とても感動してしまいました。


私は普段、ほとんど1人での仕事なので、本当に刺激的でした!
1人でいくらアイディアを振り絞っても限界はある

もちろん、自分で好きなように決めることができる。という、メリットもあるが

自分の思考の枠からはみ出すことは、なかなかできなくなってしまう。


「三人寄れば文殊の知恵」と昔から言われているのが、わかった気がします。

 

言い換えれば「関わり合い」です。

整体もカウンセリングも、人と人との関わり合い、そう言ってもウソではありません。

 

いい刺激をいただけるグループに参加できて嬉しい限りです。

私もお返しをできるよう、もっともっと体と心を多角的に捉えていきます!


ご予約、ご連絡お待ちしています!
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カウンセラーセミナー

カウンセラー・セラピスト養成講座

 

「サブモダリティ(表象系システム)」

五感のどの部分を優位に使っているか、知覚しているか。

人それぞれに偏りがあり、それを知ることによって

コミュニケーションを円滑にすすめていく。

簡単にいうと、そんな考え方(ちなみに私は視覚優位です)

 

「カウンセラー・セラピスト養成」 何だか仰々しく聞こえてしまうかもしれませんが

人とのコミュニケーションを円滑に進めるための方法であったり、仕組みであったり、ヒントであったり

日常生活にしっかりと落とし込んで活用できるものを、たくさん学んでいきます。

 

「カウンセリングは病んだ人にするもの」

そんなイメージを持っている人もいるかもしれませんが、それはかなり間違います。

実際に私も、カウンセリングで学んだことを出張整体の現場で活用しているものがたくさんあります。

そして

自分自身の気持ちの整理や、感情のコントロール、心の声を聴く意識、などなど

自分自身のトレーニングにも、すごく役立ちます。

 

体のトレーニングは、一般的に広まっているけれど

心のトレーニングは、広まっているどころか、一般的に知られてもいないですね。

「心のトレーニングをするためにカウンセリングを学ぶ」

そう言っても、ウソではありません。

 

 

「体のトレーニングと心のトレーニング」

どちらも知り、どちらも学び、どちらも経験して、必要な人に伝えていきます!

 

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川越、ふじみ野市、三芳町への出張マッサージ

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イベント参加、企業様からのご依頼も承ります。

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みどり出張整体 田中 

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カウンセラーが運動会!

自己再会カウンセラー

さいとうよしゆき ←クリック

 

彼が主催となって、カウンセラー仲間で開催する運動会!

日時:2017.6月25日(日) 15時〜16時
場所:代々木公園(雨天中止)

募集:Facebookページにて募集しています

Facebookページクリック  それか、私にご連絡ください

 参加費:無料♬
服装:動きやすく汚れても良い服装
ご参加追加条件:お子様もご参加可能です

 

今回、考えている種目は「大縄跳び」

みんなでタイミングを合わせてジャンプ!!

連帯感がとても生まれやすい種目ですね♪ さすがはカウンセラー、種目のチョイスもバッチリです!

 

現代、大部分の方たちは、身体よりも頭を優位に酷使して日々を送っているのではないでしょうか。

頭も使って、身体も使う。そのバランスが良くなってくると、ストレスも軽減されてきます。

難しいことは考えないで、楽しんで身体を動かすだけで、気持ちも軽くなってきます。

カウンセラーは心を扱う人たち。 でも、心へのアプローチ方法はいろいろあって

体を動かすことによって、心も動き、心へのアプローチにつながっていく。

 

まさに、私が考えていること、そのものズバリです!

体を介しての、心へのアプローチ。

それを、みんなで楽しくワイワイと、やってみよう!!という企画ですね。

ステキです♪ その仲間に入れたことを嬉しく思っています。

 

あとは、この梅雨の真っただ中、雨が降らないように祈るばかりです♪

 

運動会に参加するため、25(日)は夜のご予約のみとさせていだきます。

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ホテルへの出張マッサージも承ります

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公園とみどりと心と身体

緩やかな午後の代々木公園

カウンセラーグループの緩やかイベントに参加してきます。

 

整体を生業としていく中で、身体の問題だけでなく

気持ちや心の問題にも関心が向くようになりました。

私自身も心を患った経験があるから

その視点を持てたのかもしれません。

 

カウンセリングスクールに入学し、自らで学び

出張整体で接する方々とだけでなく、普段の生活にもカウンセリングで学んだことは活かされています。

生き方や考え方、物事の捉え方、等々、 とてもプラスに、まさに緩やかに受け取り考えることが可能になりました。

 

今回の代々木公園に集まったグループ約10名、グループとしては初の集まり。

今後の展望やどんなかたちで活動し、どんなかたちでカウンセリングを広めていくのか。

ワイワイ楽しく話し語り、そして学びありの貴重な時間でした。

 

みなさんと話している中で、私の整体師としての立ち位置であったり、

どんなかたちで、別の業種の方達と関わることができるのだろうか・・・

と、いろいろ思考を巡らせることができた有り難い時間になりました。

 

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赤羽、板橋、上野への出張整体。

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行動達成塾 ご褒美

行動達成塾

 

行動分析学からの視点で行動(目標)の習慣化を定着させるためには?

それを、講師さんの指導のもと、塾生さんたちと実践していく。

講師は心理カウンセラーの相葉香里さん。

 

私の習慣化すべき目標は「布団で寝ること」

冗談の話ではないですからね。部屋のカーペットの上で寝てしまっていることが

多々あるため、そして、もう何年も続いている悪しき習慣です。

 

2月から3月にかけて28日間。塾生同士での近況報告や講師相葉さんからの

アメとムチ(?)など、他者の介入が大きな原動力となり、28日中19日、ちゃんと布団で寝ました。

目標は15日以上だったので、見事達成です! 

目標設定→実践→達成! と、くれば・・・次は「ご褒美」ですよね♪

スタートする前に、ご褒美もちゃんと決めておきました。ニンジンをぶらさげておくのも大事なことでしょうね・・・

私が決めたご褒美は「七福の湯」という戸田にある温泉に行くことでした!

 

ご褒美の設定は、スタートするとき前の講師さんからのアドバイス。

ひとまず、今回の一連の流れはクリアーしたことになります。

「まずはやってみること」これは大事なことだと思います。

その中で、自分に合ったスタイルを見つけられたり、別の方法が閃いたり、発展が生まれる。

プラス

私の目標は、生涯続くものなので(布団で寝るのなんて、たぶん当たり前すぎることなのですが・・・)

今回で終わりではないわけですね。

塾の期間が終了してからも、チェックは続けているのですが、布団で寝ていない日が増えてきています・・・

「他者からの介入」という部分はかなり目標を達成するためには重要になる部分ですね。

鋼鉄のように強い意志を持っている人なら別ですが・・・ (ちなみに私は木製の意志ぐらいでしょうか)

もっともっと、工夫や意識付けが必要だということですね。

 

と、そんな堅苦しいことは忘れて、いいお湯に浸かって、たっぷり癒されてきました♪

 ご予約、ご連絡お待ちしています!!
さいたま市、埼玉県、東京都内での出張整体。

川口、蕨、戸田市への出張整体。

ホテルへの出張整体も承ります。

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みどり出張整体 田中 

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昔話 読み語り

浦和カウンセリング研究所 ←クリック

 

私がカウンセリングを学んでいるスクールです。

特別イベントに参加してきました。

 

朗読講師の方の昔話の語り

それを箱庭の中でお人形を交えて語っていく

聴くだけでなく、見て楽しむことができる読み語り

 

昔話のお題は「聞き耳ずきん」

おじいさんが動植物の声が聞けるようになるずきんを授けられ、

それをつかって、方々の庄屋さんの悩みを解決していく。 そんなお話です。

 

さすがはカウンセラーでもある朗読講師の方、お題のチョイスが素晴らしいです。

聴くことの大切さを扱っているお話を語ってくれました。

語りが終了したあと、それぞれのキャラを参加していた生徒さんたちで演じました。

あたかも、その人になったかのように。 そんなトレーニングもできる昔話の語り。

 

「聴く力」

整体の問診時や施術中、整体に限らず1対1でのやり取りにおいて、必須になるスキルでもあります。

整体の技術もですが、カウンセリングの「聴く力」もっと磨いていきます!

 

ご予約、ご連絡お待ちしています!!
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 浦和、大宮、戸田への出張整体。

ホテルへの出張整体もしています。

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みどり出張整体 田中 

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