最近、体の調子はあまり良くないと実感していましたが（腰に不調が出やすい私です）
ピラティスのレッスンを受けて、テキメンにその不調ぐあいが体から浮き上がってきました。
普段、整体をしているときや日常生活での体の使い方は、無意識に痛みをカバーするような姿勢でいることが多い。
だけど、痛みをカバーする姿勢が、本来の正しい姿勢ではないこと。
痛みをカバーするために不良姿勢になり、どんどん悪い方向へ体が向かっていってしまう。
整体を受けていただく方にも見ることは比較的多い体の状態です。
そんな良くない状態に、私の身体もなりかけていました・・・
幸いにも、痛みが少々あれど運動はできる状態だったので、レッスンを受けて、
できるだけ動きがでるような内容でマンツーマンレッスンをしてもらいました。
慣れた体の使い方だけだと、不調に気付きにくい場合もあります。
外から（専門家）の視点で見ると、不具合が起こっていたり！！
整体を受けることによって、自分では気付いていない体の不具合が発見できることもあります。
より良い体の状態で、らくに楽しい生活を送るためにも整体はオススメできます！！
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みどり出張整体 田中
私の身体のサポート、いつも助けられています。
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