プロとしての自己管理

咳が止まらない状態になってしまいました。

ノドが少し痛くなったのは、もう2週間前ぐらい、たまにあることなので放っておきました。

その後、ノドの痛みは治まったのですが、咳がでるようになってしまいました。

エアコンの冷房の影響もあったのかもしれません。

咳がでると施術中に大きな大きな支障をきたします。　呼吸を整えられないのは完全にアウトな状態です。

自分の状態に気がいってしまい、相手の身体の状態に集中できなくなる。

咳ばかりしていると、整体を受けてもらっている方もリラックスしにくくなる。

体調を常に整えて、依頼に備えておくことの大切さ。

自己管理、体調管理も仕事の一つ、大きな大きな仕事の一つです。

ほとんど咳もでなくなってきましたが、自分の甘さを痛感した出来事でした・・・

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みどり出張整体　田中