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膝すりむきました・・・
何年ぶりのことでしょうか。
近所に大きな公園があり、夜中にジョギングがてらに立ち寄って、
遊具で少しばかりトレーニング。そして、公園内を走っていたのですが、
段差につまずき、コケました・・・(暗がりで段差がわからず)
けっこう激しく転んだのですが、膝をすりむく程度で済みました。
とっさに手がでないものですね、ちょっと年齢を感じました。
ですが、何よりも膝のケガは整体に影響がでないかどうか・・・
施術はほとんどが膝立ちの状態なので、かるい傷でも少々不安です。
「自己管理が大事です」なんて言っておいて、私自身ができていない結果に・・・
運動するのにも、場所と時間を選ばないと危険ですね。あとはムリをしないことも・・・
幸いにも、傷は膝立ちになるときには、あまり床に接地しない部分でした!
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みどり出張整体 田中
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